Kaljanas ar vape, kuris yra saugesnis sveikatai

Žmonių priklausomybė nuo cigarečių yra toli į praeitį siekiantis reiškinys. Žmonės jau daugelį metų noriai nuodija savo kūnus dėl tabako rūkymo malonumo. Tačiau atsisakyti priklausomybės dažnai toli gražu nėra lengva: taip yra dėl nuolatinės fizinės ir psichinės priklausomybės nuo nikotino, kuri susiformuoja metams bėgant. Ne visiems užtenka valios iš karto atsisakyti cigarečių, todėl daugelis ieško „alternatyvų”: nikotino pleistrų, kaljano ir elektroninių cigarečių (dar vadinamų vape). Kaljano ir vape šalininkai vienu balsu tvirtina, kad tai visiškai saugu sveikatai ir teikia ne mažesnį pasitenkinimą nei cigarečių rūkymas. Supraskime, kas labiau kenkia: kaljanas ar vape ir kokiu principu jie veikia.

Kaip veikia elektroninė cigaretė

Vape iš esmės yra Elektroninis garų generatorius, savo išvaizda ir veikimo mechanizmu primena inhaliatorių. Skirtingi gamintojai siūlo skirtingo dizaino elektronines cigaretes, tačiau dažniausiai šiuolaikinius garinimo prietaisus sudaro du pagrindiniai elementai – baterijos modifikacija ir atomizatorius.

Akumuliatorius gali būti dviejų tipų: dėžutės mod ir mechmod. Pirmasis tipas – metalinis cilindras su lenta viduje. Tokiu atveju naudotojas gali automatiškai reguliuoti išėjimo galią, ritės apvijos varžą, žinoti akumuliatoriaus lygį. Mechmod, kaip rodo pavadinimas, įtampa tiekiama mechaniškai, paspaudus mygtuką.

2013 m. rūkymo ir garinimo pramonėje atsirado nauja koncepcija – elektroninis kaljanas. Apie šią neįprastą naujovę pirmasis pranešė „Starbuzz” organizacijos, gaminančios gana populiarų ir firminį kaljano tabaką, savininkas. Tuo pačiu metu ši bendrovė pradėjo gaminti elektronines cigaretes, kurių forma priminė kaljano pypkės rankeną su keičiamomis aromatinėmis kasetėmis. Skonis buvo lygiai toks pat kaip firminio tabako, bet jame nebuvo nikotino. Vėliau paaiškėjo, kad elektroninio kaljano esmė nuo elektroninės cigaretės praktiškai nesiskiria. Vienintelis pastebimas skirtumas yra tas, kad skysčio nereikia pildyti patiems, nes prietaisas veikia kasetės keitimo principu.

Kokie yra vape ir bongo privalumai

Žinoma, veiksmingiausias būdas mesti rūkyti – vieną kartą ir visiems laikams atsisakyti bet kokios rūšies rūkymo, nesiimant alternatyvų. Tačiau daugelis žmonių bando kaljaną ir vape ne dėl noro pakeisti cigaretes, o dėl malonumo ir atsipalaidavimo. Apsvarstykime teigiamas abiejų – senojo kaljano, kurį mėgo mūsų protėviai, ir naujojo garinimo – savybes.

1. Žymiai mažiau kenksmingas jūsų sveikatai nei nuo įprastų cigarečių. „Vape” leidžia kontroliuoti nikotino kiekį arba net pasirinkti versiją su minimaliu nikotino kiekiu. Vape nepalieka geltonų dėmių ant dantų ir nemalonaus kvapo ant odos ir drabužių.
2. Vandens pypkėje vandens filtras pašalina toksinus iš dūmų ir sumažina nikotino kiekį. Kancerogeninis kaljano dūmų poveikis organizmui taip pat sumažintas iki minimumo. Kaljanams naudojamas tabakas, jame nėra popieriaus (skirtingai nei cigarečių tabakas), todėl į jūsų organizmą nepatenka kenksmingi tabako degimo produktai.
   

Iš tikrųjų tai ne taip jau nekenksminga

Nepaisant to, kad vape įrenginiuose ir įprastuose kaljanuose nėra degimo proceso ir naudotojas yra apsaugotas nuo kenksmingų medžiagų, ne viskas yra rožinė. Elektroninių cigarečių vartojimas ir malonus bendravimas su įkvepiamais kaljano dūmais nėra toks saugus, kaip atrodo (nors jų žala nepalyginama su tradicinio rūkymo žala).

1. Be nikotino, garuose, kuriuos gamina vape įrenginys, nedideliais kiekiais yra skirtingi metalai, medžiagos, susidariusios skylant propilenglikoliui ir gliceroliui bei arsenui. Taip, į organizmą jų patenka labai mažos dozės, tačiau jos gali sukelti destruktyvius procesus organizme. Pavyzdžiui, dėl diacetilo išretėja plaučių audinys. Įkvėpti garai taip pat gali sukelti plaučių emfizemą, kuri, esant kitiems neigiamiems veiksniams ir paveldimam polinkiui, gali sukelti vėžį, trachėjos, gerklų ir širdies bei kraujagyslių ligas.
2. Tiksli vape skysčio sudėtis taip pat ne visada žinoma. Iš tikrųjų jame gali būti daug daugiau daugiau nikotino ir kitų nedeklaruotų medžiagų, nei nurodyta etiketėje. Todėl sudrėkinti garai prasiskverbia giliai į bronchus ir plaučius.
3. Dažnai kaljanas rūkomas didelėmis grupėmis, paduodant kandiklį vienas kitam iš eilės, o tai reiškia, kad rizika užsikrėsti infekcija (herpesas, hepatitas B ir kt.).). Tokiu atveju geriau apsisaugoti iš anksto, netingėti keisti kandiklius ir naudoti vienkartinius antgalius.
4. Rūkantieji, kurie pereina prie vape arba bongo, gauna daug mažesnę nikotino dozę. Tai skatina juos Kur kas dažniau rūko, susiformuoja dar viena priklausomybė. Su didesnėmis nikotino dozėmis į organizmą patenka tabako degimo produktai, pvz., azotas ir anglies monoksidas.
5. Tiek vape, tiek bongas pasižymi labai maloniu aromatu ir skoniu, kuris vilioja paauglius, kurie niekada nevartojo cigarečių. Dėl to atsiranda priklausomybė nuo iš pirmo žvilgsnio nekenksmingo garų ar bongo dūmų vartojimo. Pradinis jaudulys palaipsniui tampa įpročiu, ir jauni žmonės pradeda vartoti „tikras” cigaretes ar net narkotikus. Jaunimo kaljano vakarėliuose neretai vietoj vandens ir pieno į kolbą dedama alkoholinių gėrimų, o į mišinį pridedama tabako ir marihuanos, kurie neabejotinai padarys tikrą žalą jūsų kūnui.

Priklausomybė nuo vape ir kaljano

Žinoma, pagrindinė priklausomybės formavimosi priežastis tiek garinant, tiek rūkant kaljaną yra vienoks ar kitoks nikotino kiekis. Priklausomybės atsiradimui ir vystymuisi įtakos turi rūkymo dažnumas. Klasikinių cigarečių atveju viskas aišku: po kelių rūkymo seansų ranka nevalingai ima siekti pakelio.

Šiuo požiūriu kaljanas yra saugesnis, todėl priklausomybės išsivystymas beveik neįmanomas. Sutikite, kad tinkamai paruošti ir rūkyti kaljaną užtrunka nemažai laiko, o suaugusiam dirbančiam žmogui vargu ar reikėtų jį naudoti dažniau nei kartą per dieną. Kokybiškas kaljanas turi didelę kainą, o jei užsisakysite šią paslaugą restorane ar kavinėje, turėsite sumokėti daug pinigų. Dauguma šišos mėgėjų leidžia sau kaljano ceremoniją tik retkarčiais, pavyzdžiui, per šventes, savaitgaliais, kompanijoje. Kodėl retkarčiais nepalepinti savęs? Jis nesukelia priklausomybės, tačiau atpalaiduoja, mažina nerimą ir gerina nuotaiką.

Jei niekada nebandėte rūkyti ir norėtumėte pabandyti dėl įdomumo, nepirkite cigarečių pakelio, geriau nustokite rūkyti Pasirinkite bongo. Po to nuspręsite, ar apskritai verta tęsti kelionę. Kadangi pats pasirinkimas bus pagrįstas, priklausomybė neišsivystys.

Vape arba bonga be nikotino

Stiprūs HLS šalininkai jau seniai atrado be tabako naudojamus kaljano mišinius ir vape skysčius, kuriuose nėra nikotino. Tokiu atveju rūkomojo mišinio pagrindas yra nebe tabako lapai, o augaliniai komponentai, pavyzdžiui, burokėliai arba laisvai augančių cukranendrių stiebai. Juose nėra nikotino, rizika sveikatai yra minimali, o tai reiškia, kad galite saugiai pramogauti su savimi ir kitais, pūsdami skanų dūmą, atlikti vadinamąjį „atsipalaidavimą”. Tas pats pasakytina ir apie skysčius be nikotino, skirtus elektroninėms cigaretėms ir elektroniniams kaljanams. Tačiau nėra mokslinių įrodymų, kad šie prietaisai yra visiškai saugūs – trūksta statistinių duomenų ir skaičių. Kadangi vape įrenginiai rinkoje pasirodė neseniai ir dar per anksti spręsti, kiek jie žalingesni už kaljaną ir įprastas cigaretes.

Viena vertus, akivaizdu, kad vandens išgaravimas nepadarys jokios žalos kūnui. Kita vertus, nereikėtų pamiršti, kad glicerinas, propilenglikolis ir įvairūs kvepalai nėra skirti vartoti per burną. Be to, kaitinimo metu kvapioji esencija skyla į toksiški elementai, dėl kurių ilgainiui gali išsivystyti daugelis kvėpavimo takų ligų.

Išsamiai ištyrėme skirtumus tarp kaljano ir vape. Žinoma, jei nusprendėte mesti ilgalaikį rūkymą, kaljanas arba elektroninė cigaretė būtų geras pasirinkimas kovojant su priklausomybe. Vis dėlto yra nuomonė, kad rūkymas tokiu lengvu būdu kaip vape rodo tik asmens silpnumą ir nesugebėjimą kartą ir visiems laikams atsikratyti priklausomybės.