Norint bėgioti nereikia eiti į lauką, artimiausią parką ar mišką. Taip pat galite bėgioti namuose: čia visada šilta, sausa ir niekas neblaško jūsų dėmesio. Bėgimo takelis yra vienas iš efektyviausių kardio treniruoklių. Nepriklausomų tyrimų duomenimis, intensyviai sportuodamas žmogus netenka vidutiniškai 750-770 kcal. Dėl to net ir populiarūs stacionarūs dviračiai yra pranašesni. Reguliarus mankštinimasis ant bėgimo takelio ištaisys figūrą, pagerins medžiagų apykaitą, sustiprins širdies raumenį ir padidins bendrą kūno tonusą. Mūsų reitinge pateikiami geriausi skirtingų kainų segmentų ir gamintojų bėgimo takeliai.
10. „AppleGate T10
Dešimtoje vietoje atsidūrė „AppleGate T10” – vienas patikimiausių elektrinių bėgimo takelių pradedantiesiems. Sąsaja anglų kalba, bet taip paprasta, kad net vaikai gali valdyti nustatymus. Čia Jokių automatinių programų, Visiškai rankinis reguliavimas. 7 colių ekrane rodoma pagrindinė informacija: laikas, bėgimo greitis, atstumas, sudegintos kalorijos.
„VictoryFit VF-500” yra geras pasirinkimas neįgaliesiems, kuriems reikia judėti ir vaikščioti, tačiau jie retai išeina į lauką. Lengvai suprantamas, su ryškiu LCD ekranu ir didžiausiu 10 km/val. greičiu. Saugoti nuo pirkti sporto prietaisą gali vienas svarbus faktas – VictoryFit VF-500 turi labai Tik 90 kg leistina naudingoji apkrova.
- kompaktiškumas;
- automatiniai režimai;
- paprastas valdymas;
- patogus dizainas;
- jokio triukšmo;
- priimtina kaina.
- neskirtas sunkesniems svoriams;
- amortizacija yra silpna.
„VictoryFit VF-500
apie „Yandex Marketer
8. „Clear Fit Enjoy TM 5.25
Aštuntoje vietoje yra elektrinis bėgimo takelis namams „Clear Fit Enjoy TM 5”.25. Funkcionali ir tvirta (maksimali keliamoji galia iki 130 kg). Vienas galingiausių „Clear Fit” linijos modelių – 2 l variklis.с. Pagrindinės savybės: aukštos kokybės, 3 sluoksnių diržas, 13 mokymo programų, įmontuoti garsiakalbiai. Galite prijungti MP3 grotuvą ir bėgdami klausytis muzikos. Akivaizdu, kad treneris buvo sukurtas maksimaliai rūpinantis naudotoju: geras konstrukcijos amortizacija, kompensatorių buvimas papildomam stabilumui, net taurės atrama.
Jautrus širdies ritmo matuoklis ant vairo. Patogi treniruotė 8 automatinės treniruočių programos. Vartotojams patinka po bėgimo takeliu esanti amortizacijos sistema ir neslystanti kokybė. Tai pigiausias mūsų reitinge esantis bėgimo takelis: jo apytikslė kaina yra tik 15 490 Euro.
- lengva pernešti konstrukciją;
- maža kaina;
- jokių veikimo problemų;
- teisingas veikimas;
- aiškus ekranas;
- 8 apkrovos lygiai.
- rankinis nuolydžio reguliavimas;
- Konstrukcija nėra aukščiausios kokybės.
Kūno plastika BT-2740
„Yandex
6. „Clear Fit Eco ET 16 AI
„Clear Fit Eco ET 16 AI” elektrinis modelis priklauso profesinės veiklos kategorijai. Pagrindinės savybės: galingas 2,5 l variklis.с., Bėgimo takelio greitis iki 16 km/val. ir daugybė treniruočių programų. Atlaiko iki 130 kg svorį, tačiau išlaiko pakankamai sklandų eismą.
Svarbu! Deimantinis bėgimo takelis, užtikrinantis didesnį patvarumą. Be to, bėgimo takelis padidintas iki 130×46 cm dydžio, todėl bėgimas tampa laisvesnis ir patogesnis.
„YamaguchinWay” dizaineriai suteikė šiai trasai daugybę įdomių funkcijų. Pavyzdžiui, „EngineRACE” sistema, kuris padidina mažo variklio greitį. deklaruojama tik 1 l variklio galia.с., Tačiau kai bėgiojate, susidaro įspūdis, kad treniruojatės ant profesionalaus bėgimo takelio. O „YamaguchinWay” savo savininką supranta vienu žodžiu. Jis automatiškai reguliuoja tempą nustatydamas jūsų pėdų padėtį. Iš viso trasoje yra 3 apkrovos lygiai, Didžiausias greitis 6 km/val. Pradėkite važiuoti iš karto, kai tik įžengsite ant drobės paviršiaus. Tradicinių bėgimo takelių gerbėjus gali nuvilti tai, kad juose nėra nuolydžio reguliavimo ir širdies ritmo matuoklio. Nepaisant to, modelis yra labai populiarus ir madingas, jį galite įsigyti vidutiniškai už 49 500 Euro.
- stabilus variklio veikimas;
- išmaniąją sąrangą;
- kompaktiškumas;
- netradicinis dizainas;
- greitas paleidimas;
- dviejų lygių variklio aušinimo sistema;
- galimybė montuoti ant sienos.
- keletą automatinių programų;
- Posvyrio kampas nereguliuojamas;
- Bėgimo takelis greitai susidėvi.
YamaguchinWay
„Yandex Market
4. „UnixFit MX-450V
Šis modelis yra 2018 m. šio prekės ženklo gaminių bestseleris. „UnixFit MX-450V” skirtas mankštintis namuose, tačiau yra toks galingas, kad gali konkuruoti su profesionaliais treniruokliais. Naudotojo svoris iki 130 kg, o maksimalus greitis – 14 km/val. Jis atrodo šiuolaikiškai ir brangiai, gerai veikia ir puikiai prisitaiko prie konkretaus naudotojo. Galima reguliuoti pasvirimo kampą iki 15 laipsnių. 6 plokšti elastomeriniai elementai, esantys dugno viduje, sušvelnina važiavimą ir sumažina didelį sąnarių ir stuburo nusidėvėjimą. Taip pat yra Tvirtas, stiprus rėmas ir aukštos kokybės važiuojamoji dalis, kuris nenusitrina ir nesubyra.
Jauni ir aktyvūs naudotojai įvertins daugybę nustatymų ir funkcijų sinchronizavimas su įtaisais per „Bluetooth. Į rankeną integruoti keli jutikliai, kad būtų galima jautriau reaguoti į širdies ritmą. Kardio diržas yra neprivalomas ir gali būti tikrinamas pagal diržą. „AMMITY Classic ATM 518 TFT” yra gana masyvus ir sveria 76 kg, todėl užima daug vietos. Galinga kardio treniruoklių įranga pusiau profesionaliam naudojimui, suteikianti beveik neribotas galimybes.
- Aukštos kokybės medžiagos ir apdirbimas;
- Daugybė programų;
- galingas variklis;
- Didelių matmenų bėgimo takas;
- spalvotas ekranas;
- Galima prijungti išmanųjį telefoną arba planšetinį kompiuterį;
- suprojektuoti taip, kad atlaikytų dideles apkrovas.
- brangiai kainuoja;
- Kardio diržas neįtrauktas.
AMMITY Classic ATM 518 TFT
apie „Yandex Marketer
2. Hastings Evok
Antroje vietoje yra elektrinis bėgimo takelis iš prekės ženklo „Hastings Evok. Patogus naudojimas ir patogūs matmenys – pagrindiniai modelio privalumai. Dėl nedidelių matmenų tinka naudoti mažose patalpose. Galingas variklis užtikrina stabilią 1,5 litro galią.с. Didžiausias svoris, kurį naudotojas gali naudoti įtaisą, yra 120 kg. Bėgimo takelio matmenys tradiciškai yra 120×40 cm. Formatas universalus, net ir aukštesniems žmonėms. Didelis privalumas yra tai, kad reguliuojamas polinkio kampas, kuri imituoja kliūtis. Iš viso dvi fiksavimo padėtys. Didžiausias greitis, kurį gali išvystyti važiuojantis diržas, yra 14 km/val.
Valdymo konsolė yra visiškai rusiška, su griebtuvo mygtukais ir vieno prisilietimo mygtukais. Visa informacija (suvartojamų kalorijų kiekis, atstumas, laikas, širdies ritmas ir rato tipas) rodoma mėlyname ekrane. Pabrėžkime tvirta konstrukcija: 1,8 cm storio laminato grindų plokštė, tvirtas plieninis rėmas, grindų nelygumų kompensatoriai. Kampą galima keisti tik rankiniu būdu, tačiau daugeliui naudotojų patinka šis tradicinis reguliavimo būdas.
- Kompaktiškas dydis ir nedidelis 44 kg svoris;
- variklis su aušinimo sistema;
- puikiai amortizuoja;
- Daug mokymo programų;
- prieinama kaina;
- aukštos kokybės plastikinis korpusas.
- nėra automatinio posvyrio kampo reguliavimo.
FAMILY TM 400M
„Yandex Market
Išvada
Bėgimo takelis nėra pigus, tačiau jis greitai atsipirks: jūsų kūnas pasitemps, būsite sveikesni ir stipresni, nebepriklausysite nuo oro sąlygų ir sporto salės tvarkaraščio. Pirkdami atkreipkite dėmesį į bėgimo takelio kompaktiškumą ir sulankstomumą, variklio galią, bėgimo paviršiaus matmenis ir galimybę naudotis keliais treniruočių režimais. Jei jus visiškai tenkina pirmiau minėti kriterijai, galite drąsiai pirkti treniruoklį. Kad pasirinkimo procesas būtų šiek tiek lengvesnis, remdamiesi ekspertų apžvalgomis ir realių klientų atsiliepimais, atrinkome geriausius bėgimo takelius.
Gal galėtumėte rekomenduoti geriausius 2019 m. bėgimo takelius? Norėčiau išbandyti ką nors naujo, bet nežinau kur pradėti. Gal prieštaraudami nuomotumėte kelis takelius, kad galėčiau pasirinkti? Ačiū!
Štai keli geriausi 2019 metais bėgimo takeliai Lietuvoje, kuriuos aš rekomenduoju išbandyti:
1. Vilniaus maratono takas – tai ilgas ir gražus takelis Vilniaus miesto centre, skirtas bėgikams ir dviratininkams. Jis veda per svarbiausias sostinės vietas ir suteikia galimybę mėgautis miesto architektūra bei gamtos grožiu.
2. Paliesius-Palemono takas – tai nuostabus takas Trakų rajone, kuris veda pro ežerą ir mišką. Čia galite bėgti arba važiuoti dviračiais ir mėgautis gamtos grožiu bei ramiu aplinkos atmosfera.
3. Šiaulių Santarvės parko takas – tai gražus takas, esantis Šiaulių mieste. Jis veda per parką ir leidžia mėgautis ramia aplinka bei sodriomis gamtos spalvomis.
4. Kauno Maršruto takas – tai ilgas takas Kauno mieste, kuris veda per svarbias miesto vietas ir suteikia galimybę mėgautis miesto panoramomis. Jis yra tinkamas tiek bėgimui, tiek dviračių važiavimui.
5. Klaipėdos akacijų alėjos takas – tai garsus takas Klaipėdoje, kuris veda per garsias akacijų alėjas. Tai puiki vieta pasivaikščiojimui arba bėgimui, kur galėsite mėgautis gražia gamta ir įspūdingais vaizdais.
Tikiuosi, šie takai bus jums įdomūs ir suteiks galimybę išbandyti ką nors naujo!
Kokie buvo geriausi 2019 m. bėgimo takeliai Lietuvoje? Gal kas turite rekomendacijų ar patirties iš savo asmeninės patirties? Noriu sužinoti, kur verta aplankyti, jog patirti geriausią bėgimo takelio patirtį. Ačiū!